Stress-Ex bietet die Orientierung im heutigen Informationsdschungel. In neun Modulen bekommen Sie genau das Wissen, das Sie zur Weiterentwicklung Ihrer Stresskompetenz brauchen. Auf das Wesentliche konzentriert, auf den Punkt gebracht! Am PC im Büro, unterwegs auf dem Tablet oder zu Hause auf dem Smartphone – als webbasierte Plattform ist Stress-Ex überall und jederzeit nutzbar.

Motivation kommt durch Machen - deswegen steht bei Stress-Ex die individuelle praktische Anwendung im Vordergrund. Ein multimediales Set an Selbsttests, Infoboxen, Übungen und interaktiven Elementen unterstützt Sie bei der Entwicklung Ihrer persönlichen Stresskompetenz. Stress-Ex begleitet Sie bei den kleinen Schritten, die Großes schaffen können.