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Mini-Stress-Check [DASS-21]
©
Nilges, P., Essau, C., Lovibond, S.H., & Lovibond, P.F.
Während der letzten vier Wochen:
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… fand ich es schwer, mich zu beruhigen.
*
Pflichtfeld
… fand ich es schwer, mich zu beruhigen.
*
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… tendierte ich dazu, auf Situationen überzureagieren.
*
Pflichtfeld
… tendierte ich dazu, auf Situationen überzureagieren.
*
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… fand ich alles anstrengend.
*
Pflichtfeld
… fand ich alles anstrengend.
*
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… bemerkte ich, dass ich mich schnell aufregte.
*
Pflichtfeld
… bemerkte ich, dass ich mich schnell aufregte.
*
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… fand ich es schwierig, mich zu entspannen.
*
Pflichtfeld
… fand ich es schwierig, mich zu entspannen.
*
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… reagierte ich ungehalten auf alles, was mich davon abhielt, meine momentane Tätigkeit fortzuführen.
*
Pflichtfeld
… reagierte ich ungehalten auf alles, was mich davon abhielt, meine momentane Tätigkeit fortzuführen.
*
Das Verhalten trat nie auf.
Das Verhalten trat selten, manchmal auf.
Das Verhalten trat häufig, oft auf.
Das Verhalten trat sehr oft, die meiste Zeit auf.
Pflichtfeld
… fand ich mich ziemlich empfindlich.
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Pflichtfeld
… fand ich mich ziemlich empfindlich.
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